Swoją drogą - warsztat, Sopot

 

Frank Sinatra na stare lata śpiewał:

"I've lived a life that's full / Żyłem życiem pełnym na procent 100/
I've traveled each and every highway / Podróżowałem każdą i wszelką drogą/
And more, much more than this / I więcej, o wiele więcej niż to/
I did it my way / Bo żyłem swoją drogą/ "

Czy każdy z nas będzie mógł tak zaśpiewać?

Termin: 8 - 10.11.2013

Wspaniale by było, dlatego warto przyjrzeć się kierunkowi naszego życia. Z tej intencji powstał warsztat, który jest inspiracją do bardziej świadomego, uważnego życia, skierowanego do swojego wnętrza, w którym czerpiesz inspirację oraz spokój i moc do realizacji tego, na czym Tobie zależy, z tego kim jesteś, czego potrzebujesz, co jest dla Ciebie ważne.
Jeśli zdarza Ci się zadawać sobie pytania:
 O co warto, abym zadbał/a w najbliższym roku?
Czego potrzebuję w moim życiu osobistym i zawodowym?
W jaki sposób otworzyć się na to, aby moje marzenia realizowały w kierunku tego, co dla mnie najlepsze?
W jaki sposób radzić sobie w sytuacjach kryzysowych i trudnych:
osobiście, w relacjach, jak i w większym systemie: grupie czy organizacji?

Zapraszamy Cię do wspólnego rozpoczęcia podróży, w której: Ty jesteś zmianą ku temu, co dla Ciebie najlepsze Ty jesteś najlepszą z możliwych metod Ty jesteś źródłem wiedzy o tym, co dla Ciebie najlepsze Ty jesteś dla siebie najważniejsza/y.

Będzie tu miejsce na: nawiązanie kontaktu ze swoimi głębokimi potrzebami, rozpoznanie, dlaczego właśnie te potrzeby są ważne na ten moment, nakreślenie swojej osobistej wizji życia i przełożenie marzenia w projekt jego realizacji, poznanie metod, będących kompasem ułatwiającym poruszanie się po swoim wnętrzu i rozumienie informacji jaką niosą napięcia, aby reagować na nie optymalnie, przyjrzenie się temu, co jest Twoim potencjałem, co źródłem wyzwań w realizacji Siebie, w pełni zdemaskowanie swoich przekonań na temat samej/ego Siebie, tego, jak budujesz relacje z innymi ludźmi, w jaki sposób Jesteś w świecie, zastanowienie się, w jaki sposób chcesz budować relacji ze sobą i z innymi i w jaki sposób chcesz realizować się w świecie

Sopot Trzy spotkania -
trzy obszary: 8 XI: 17:00 – 21:00; 9 XI: 9:00 – 18:00; 10 XI: 9- 17:30
Istnieje możliwość uczestniczenia w pojedynczym dniu zajęć 8 listopada i 9 listopada Ja
jako źródło i Ja w relacji – My 10 listopada Ja w świecie
Szczegółowy program zajęć na stronie: http://www.okcoaching.eu/okportal/basic/pl/blog/176/1
Zajęcia będą prowadzone z wykorzystaniem ciekawych oraz efektywnych metod wspierających pełny rozwój osobisty:
elementy inspirowane Big Mind,
ćwiczenia interpersonalne z nurtu Gestalt,
wizualizacja, relaksacja, ćwiczenia oddechowe,
autogenny trening Schulza,
ćwiczenie Gay’a Hendrics’a, ćwiczenia oraz
narzędzia coachingu osobistego Erickson College International,
techniki WHH i Peak States,
podejście ustawień hellingerowskich, elementy EFT, Unity Therapy Tal Laks oraz
ćwiczenia inspirowane pracą z ciałem oraz symboliką ciała według Detlef’a
Keppert’a i praktyki uważności (z ang. Mindfulness).

Prowadzące: Marta Czepukojć – socjolożka, absolwentka Szkoły Konsultantów i Trenerów Zarządzania Stowarzyszenia Matrik oraz Rocznej Szkoły Psychologii Zorientowanej na Proces.
Certyfikowana Trenerka Biznesu - Edexcel i BTEC Professional Qualifications, Great Britain, uczestniczka Stażu Trenrerów i Psychoterapeutów Gestalt w ITG, Kraków, absolwentka ośmiotygodniowego kursu „Beauty & the Beast: Mindfulness-based Approach to Spiritual Emergency“, Breathwork oraz Kursu Improwizacji i Symboliki Ciała według metody Detlefa Kappert’a, aktualnie uczy się w w Institute for the Study of Peak States. Założycielka Okcoaching,
w l. 2009-2011 prowadziła ośrodek rozwoju osobistego RUBEDO w Trójmieście,
Organizatorka 17 oraz 19 Festiwalu Rozwojowo-Rozrywkowego Progressteron w Trójmieście.

Agata Szyplińska – trenerka, terapeutka, psycholog (UJ).
Certyfikaty: zaawansowanego terapeuty Institute for the Study of Peak States (ISPS); Studium Treningu Grupowego i Edukacji o Człowieku, jego Zdrowiu, Rozwoju i Patologii w Instytucie Psychoedukacji A. Szulca. Właścicielka Pracowni Psychologicznej "Źródło" w Krakowie.
W praktyce stosuję podejścia gestalt, systemowe oraz krótkoterminową terapię WHH (Whole Hearted Healing) i procesy Peak States Therapy. W prowadzeniu warsztatów specjalizuję się w radzeniu sobie ze stresem opartym na technikach pracy z ciałem, oddechem i umysłem.
Jestem współtwórczynią grupy dla kobiet "Czerwony Namiot".

Informacje i zapisy: e-mail:
marta@okcoaching.eu Telefon: 502-582-576

Kwota za jeden dzień zajęć: 150 zł PLN Całość (trzy dni zajęć) płatność z góry 420,00 zł
PLN Kwota zaliczki: 150 zł PLN

Mapa miejsca:http://www.akademiakundalini.pl/mapa.html
Organizatorki: www.pracowniazrodlo.pl www.okcoaching.eu
RELACJA Z POPRZEDNIEGO WARSZTATU https://www.facebook.com/marta.okcoaching/posts/549564658446900