Mindfulness Based Stress Reduction - spotkanie wprowadzające -WSTĘP WOLNY

ZAPRASZAM CIĘ na SPOTKANIE WPROWADZAJĄCE do MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
WSTĘP WOLNY







Termin:  godz. 18.30-20.30, poniedziałek 10 lutego 2014 r.

Kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)

W nowym roku serdecznie zapraszam na kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) czyli 8-tyg. Program Redukcji Stresu Oparty na Uważności w Trójmieście









Termin: 27 stycznia – 17 marca 2014 (8 spotkań po 2,5 h + 1 dzień uważności)

Kurs Refleksologii Stóp - I Stopień

 

POLSKI INSTYTUT REFLEKSOLOGII zaprasza na Kurs Refleksologii Stóp - I Stopień

Termin: 18-19 stycznia 2014

Zapisy i prowadzenie:
Magdalena Bestrzyńska, Tel. 501 45 22 95 , magdabest@gmail.com

Refleksologia to nauka o punktach/strefach odruchowych tzw. refleksach, znajdujących się na stopach, które są projekcją energetyczną i pomniejszeniem energetycznym narządów i układów ciała ludzkiego. Dzięki leczniczemu zabiegowi opartemu na specjalnej technice pracy kciuka i innych palców, wykonywanemu na stopach, pobudzone zostają naturalne siły samoregulacji, samoleczenia i samoregeneracji organizmu.

Trening Kreatywności

Zrozumiesz, że jesteś kreatywną osobą,

Poznasz sposoby wydobywania kreatywności i będziesz mógł je od razu zastosować do swoich pomysłów i projektów,

Poeksperymentujesz z różnymi technikami kreatywnymi w grupie,

Poznasz sposoby radzenia sobie z barierami i wewnętrznym krytykiem w kreatywnej pracy.

Termin: 11-12 styczeń 2014 (sobota 10:00-18:00, niedziela 09:00-17:00)